起床后喝蜂蜜水好吗？

Question

看到室友起床后都在喝蜂蜜水，我也学着喝了一杯，感觉蜂蜜的味道还不错，这样喝蜂蜜水好吗？

Answer 1

早餐起床后最好不要喝蜂蜜水的，因为此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。