饭前可以喝酸奶吗？ - 问答频道

饭前可以喝酸奶吗？

病情描述:

我觉得酸奶能够保护胃部，所以每次都会在饭前的时候喝，饭前可以喝酸奶吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议你最好选择在饭后的时候喝。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

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