吃肉会加重便秘吗？

Question

我得了便秘，身边的人都不让我吃肉，说这样会加重便秘，这是真的吗？

Answer 1

便秘患者是可以吃肉的，有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘，其实不吃肉反而会使便秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。