怀孕前三个月怎样饮食好呢

Question

我的老婆最近怀孕了，怀孕前三个月怎样饮食好呢？

Answer 1

怀孕前三个月，由于孕妇食欲较差，饮食宜清淡。在恶心不严重时要尽量多吃些主食、水果和酸奶等。可以补充孕妇专用的营养素，但没必要吃任何补品。