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怀孕前三个月怎样饮食好呢

女，29岁

病情描述:

我的老婆最近怀孕了，怀孕前三个月怎样饮食好呢？

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王燕主任医师中日友好医院

怀孕前三个月，由于孕妇食欲较差，饮食宜清淡。在恶心不严重时要尽量多吃些主食、水果和酸奶等。可以补充孕妇专用的营养素，但没必要吃任何补品。

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