长期喝酒对身体有害吗？

Question

我在晚上睡觉前有喝红酒的习惯，但身边的人跟我说，长期喝酒对身体不好，这是真的吗？

Answer 1

只要适量饮酒，对身体基本上无害。但长期大量饮酒可导致酒精性肝硬化、酒精性心肌病、反流性食管炎、食道贲门撕裂、消化性溃疡出血等严重后果。但少量饮红酒对心血管有保护作用，一部分人晚上饮点酒还可以帮助睡眠，总的来说饮还是比不饮好一点，但是肝脏不好的人最好滴酒不沾。