香蕉可以空腹吃吗？

Question

下班回家，饿的难受时，我就会吃一两根香蕉垫垫肚子，老公说香蕉不能空腹吃，这是真的吗？

Answer 1

香蕉确实不能空腹吃，因为香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑康。