香蕉可以空腹吃吗？ - 问答频道

香蕉可以空腹吃吗？

病情描述:

下班回家，饿的难受时，我就会吃一两根香蕉垫垫肚子，老公说香蕉不能空腹吃，这是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香蕉确实不能空腹吃，因为香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑康。

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