吃红豆可以补气血吗 - 问答频道

吃红豆可以补气血吗

病情描述:

我的气血有些不足，想通过饮食进行调理，多吃红豆可以补气血吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红豆是有补气血的作用，其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血不足的女性食用。

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