晚餐经常吃荤好吗 - 问答频道

晚餐经常吃荤好吗

病情描述:

我白天工作忙，没时间做饭吃，晚上就馋得很，经常做肉食，这样吃好不好？

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王燕主任医师中日友好医院

晚餐不建议吃油脂太高的食物，患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，久了就会诱发动脉硬化和冠心病。

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