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养胃需要注意什么

病情描述:

这几天肠胃不好总是没有胃口的，养胃需要注意什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

养胃的时候建议食物一定好消化，最好还要营养均衡，早睡早起锻炼身体，酗酒熬夜最伤胃，吃好睡好还要心情好，避免吃油腻的东西对身体好。

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