孕妇产后可以吃新鲜的蔬菜水果吗 - 问答频道

孕妇产后可以吃新鲜的蔬菜水果吗

病情描述:

我听说孕妇产后是不可以吃新鲜的蔬菜水果的，孕妇产后可以吃新鲜的蔬菜水果吗？

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王燕主任医师中日友好医院

老人们通常会认为，新妈妈产后虚弱，不宜多吃生冷之物。其实，新鲜的蔬菜水果是补充维生素最好的食物，如不充分摄入，会使维生素缺乏，对身体反而不利。

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