山药对于准妈妈有什么好处呢

病情描述:

我听说山药对于准妈妈有很多好处，山药对于准妈妈有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；而且山药中含有皂甙、黏液质、胆碱、维生素C等营养成分以及多种矿物质，对于准妈妈有很好的食疗作用。

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