想要养血喝什么样的汤呢？

Question

我的月经刚走，我想要进行养血，这个时候喝什么汤最好呢？

Answer 1

这个时候喝鱼头汤是最好的。有头痛眩晕、气短、贫血等症状的上火、肝阳上亢人群，秋季适合吃些平肝养血的药膳，用天麻当归煲鱼头汤，可滋阴补虚，对于长期伏案工作的脑力劳动者也十分适合。