为什么都说盖浇饭没有营养？

Question

我特别爱吃盖浇饭，但很多人都跟我说盖浇饭没有营养，这是为什么呢？

Answer 1

盖浇饭的营养元素比较单一。盖浇饭虽然品种繁多，但排骨、卤肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等盖浇饭基本上都是肉多菜少，而蔬菜类的盖浇饭品种较少，因此，无论哪种盖浇饭都难达到合理的荤素比例。