为什么都说盖浇饭没有营养？ - 问答频道

为什么都说盖浇饭没有营养？

女，26岁 2018-06-18 21:01

病情描述:

我特别爱吃盖浇饭，但很多人都跟我说盖浇饭没有营养，这是为什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-18 21:47

盖浇饭的营养元素比较单一。盖浇饭虽然品种繁多，但排骨、卤肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等盖浇饭基本上都是肉多菜少，而蔬菜类的盖浇饭品种较少，因此，无论哪种盖浇饭都难达到合理的荤素比例。

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