孕期贫血怎样才能纠正呢

Question

我的妹妹有孕期贫血的问题，孕期贫血怎样才能纠正呢？

Answer 1

孕期贫血要注意食物要多样化，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。