肠胃怕凉可以喝酸奶吗

Question

每次我吃冷东西就会拉肚子的，那么肠胃怕凉可以喝酸奶吗？

Answer 1

肠胃怕凉的人不宜选用凉酸奶，可以将酸奶用45℃的热水浸泡或放在室温内回暖都可以，如果喝酸奶在其中添加坚果和水果则更好，平时避免吃辣椒多喝水就好。