大蒜的作用有哪些？

Question

大蒜是我很爱吃的食物，尤其是用醋泡的大蒜，不知道吃了大蒜的作用有哪些？

Answer 1

大蒜的作用是比较多的，因为大蒜是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快新陈代谢，缓解疲劳。大蒜中的肌酸酐也是参与肌肉活动的重要物质，为人体新陈代谢贡献不小。