孕妇可以吃桃仁吗

Question

我的姐姐说孕妇一定不可以吃桃仁，孕妇可以吃桃仁吗？

Answer 1

孕妇可以适当的吃桃仁，桃仁属于坚果类的食物含有丰富的蛋白质，有利于宝宝大脑生长和发育，孕妇在怀孕期间要以清淡饮食为主，还要补充身体中的蔬菜瓜果，多喝温开水。定期到医院进行产检和监护胎心，保持良好的情绪，不要熬夜，有利于胎儿的生长。

Answer 2

桃仁味苦、甘，性平，有小毒，而且祛瘀力极强，又称“破血药”，是孕妇忌用的药物。现代药理研究也证明，桃仁若口服剂量过大会引起中毒，损害中枢神经，出现头晕、头痛、呕吐、心悸、烦躁不安等症状。