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记忆力不好的时候吃什么食物合适?
病情描述:
我有记忆力不好的情况,吃什么食物能够提升记忆力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-23 19:07
    可以吃点坚果之类的。记忆力的好坏与神经元的兴奋程度有关,应补充乙酰胆碱;富含胆碱类物质的食物,能促进乙酰胆碱的合成,帮助提高记忆力。
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