可以空腹吃香蕉吗？ - 问答频道

可以空腹吃香蕉吗？

病情描述:

我需要经常吃香蕉来缓解便秘，不知道香蕉空腹吃好不好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

空腹吃香蕉不好，因为香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙(钙食品)平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

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