大脑运转不足可以通过饮食调节吗？ - 问答频道

大脑运转不足可以通过饮食调节吗？

病情描述:

大脑运转不足的情况下可以通过饮食来进行调理吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以通过饮食来进行调理的。首先要有适量的碳水化合物，以满足大脑的能量需要。注意力与连接大脑神经元的神经纤维髓鞘有关，需要欧米伽3脂肪酸。

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