吃栗子对身体有好处吗？

Question

我很喜欢吃糖炒栗子，吃栗子对身体有没有什么好处呢？

Answer 1

吃栗子对身体是有好处的。栗子性味甘温，补脾养胃，能强筋活血。因此，在栗子成熟的秋季，吃些栗子对身体多有裨益。但不宜过多食用。