吃巧克力可以减压吗？ - 问答频道

吃巧克力可以减压吗？

病情描述:

我最近总觉得压力特别的大，身边的人说让我吃一点巧克力，吃巧克力可以减压吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉和更好地应付紧张的能力，起到缓解压力的作用。

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