吃巧克力可以减压吗？

Question

我最近总觉得压力特别的大，身边的人说让我吃一点巧克力，吃巧克力可以减压吗？

Answer 1

巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉和更好地应付紧张的能力，起到缓解压力的作用。