夏季经常吃生冷的食物会使脾胃受伤吗

Question

夏天很热，没有食欲，喜欢想吃西瓜之类的食物，夏季经常吃生冷的食物会使脾胃受伤吗？

Answer 1

炎热的夏季，人体外周血液循环增加，消化功能减弱，会造成夏季食欲不振。很多人经常吃冰冷的西瓜、绿豆汤、冬瓜、水果、蔬菜、冰啤、冷饮、凉菜、拌面祛暑。这类食物偶尔为之尚可，但如果整个夏天每天都吃这类食物，却是可以让脾胃受伤的诱因。