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需要上班的人吃什么早餐好呢？

病情描述:

我需要很早的时候就上班，这样的人早餐吃什么好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

需要上班的人和每天面对电脑的人可以在早餐中加点胡萝卜、南瓜、青椒、鲜枣等，或搭配抗氧化能力强的西红柿等，喝杯枸杞豆浆也不错。

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