爱美的人能吃奇异果吗？

病情描述:

我属于爱美的人，希望自己的皮肤越来越好，像我这样的人能吃奇异果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

奇异果含维他命C的含量特别的高，爱美的现代人最在乎的维他命C，奇异果的含量超过了柳橙的2倍，每日营养建议摄取量高达230％，是一日所维他命C的2.3倍。

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