过多摄入糖好吗

Question

每天我都喜欢吃很多糖的，不知道我过多摄入糖好吗？

Answer 1

过多摄入糖还会带来很多热量，而热量消耗不掉就变成脂肪堆积形成肥胖，大家都知道肥胖的人更不愿意运动，这也会影响身高发育。