黑茶的咖啡因含量低吗

病情描述:

朋友出去玩时给我带回来一盒黑茶，说是晚上可以喝，而且不会失眠，是不是黑茶的咖啡因含量很低呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑茶的咖啡因含量低，在常见的黑茶中，咖啡因含量由高到低依次是：六堡茶砖、云南普洱熟茶、雅安藏茶。爱茶的人可先试试这几种茶，睡眠浅的人群可尝试咖啡因含量更低的乌龙茶。

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