鱼肉吃多少对身体好？

Question

鱼肉我很爱吃，就是怕吃多了对身体不好，想了解一下，鱼肉吃多少对身体好？

Answer 1

鱼肉一般来说的话，最好是每天吃一百克左右，只是大部分家庭做不到每天都吃鱼肉，可以改成每周吃2到3次鱼，每次150到200克。