晚上吃甜食有什么影响

Question

比较喜欢吃甜食，晚上吃甜食可能会发胖，还有其他影响吗？

Answer 1

晚餐吃甜品首先会带来较高热量，增加体脂肪比例，可能影响胰腺功能。另外，晚餐吃甜品后如果口腔卫生清理不够彻底，更容易导致龋齿。