苹果可以缓解便秘吗 - 问答频道

苹果可以缓解便秘吗

病情描述:

我的肠胃不好，三天两头会便秘，多吃苹果可以缓解吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果有有助于缓解便秘，苹果富含不可溶性膳食纤维，可以作为一种天然的缓泻剂，便秘患者可以每天吃一个苹果，切记一定要带皮吃。

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