经常吃甜食对身体有害吗？

Question

我特别爱吃小蛋糕，还有各种甜食，总是这样经常吃甜食对身体有害吗？

Answer 1

甜食对身体的危害很大，女性朋友最好不要吃太多甜食，这会造成女性血糖升高，久而久之会变胖。而肥胖会导致女性内分泌紊乱，造成月经不调，甚至出现不排卵的情况，导致以后的不孕。