最靠谱的减肥方式是什么 - 问答频道

最靠谱的减肥方式是什么

女，21岁

病情描述:

每次减肥的时候我都不吃饭的，最靠谱的减肥方式是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨松主任医师湖北省中山医院

最靠谱的减肥方式还是增加热量代谢、控制热量摄入。比如抗阻运动可以增加肌肉比例，而肌肉每天消耗的热量远高于脂肪，平时建议大家少吃油腻的东西。

相关问题

黄褐斑这样的皮肤疾病，对很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困扰，黄褐斑的存在严重影响了患者的个人形象，甚至对工作的选择机会也大大降低，那么芦荟胶能淡化黄褐斑吗？小编总结了一些相关的资料，一起来看看吧，希望对你们有所帮助。

白癜风患者的皮肤比较敏感，很多人都知道，强烈的紫外线对患者皮肤是有伤害的。因为紫外线对体内黑色素的合成会有一定的干扰，而白癜风这种疾病就是因为黑色素缺失导致的。但是有些患者疑问了，为什么很多医生都会建议患者晒太阳呢?下面我们就来了解一下白癜风患者到底

我们每个人刚出生的时候皮肤都是极好的，后来随着年龄的增长，由于不同的饮食习惯，不同的睡眠习惯，后来就出现了各种各样的皮肤问题，有的人过了很多年，皮肤依旧光滑细腻，也没有出现什么痤疮，粉刺之类的，皮肤照样和婴儿一样好，那么，嘴周围长痤疮怎么治疗？我们一起来看看吧。

中医治疗牛皮癣讲究从身体内部进行调理，虽然治疗速度慢，但是效果不错，不反弹，很多牛皮癣患者都在到处收集能治疗牛皮癣的中药方，今天小编就为大家推荐六个治疗效果不错的牛皮癣中药方，下面了解一下牛皮癣中药方希望能给患者带来帮助。

软下疳是由杜克雷嗜血杆菌感染引起，主要发生于生殖器部位多个痛性溃疡，多伴有腹股沟淋巴结化脓性病变的一种性传播疾病。本病由性交传染，临床上男性多于女性患者，在我国比较少见。那么，治软下疳必备药有哪些?我们来看下面的介绍。

热门医生

特色医院

更多>