红茶可以空腹喝吗

Question

我比较喜欢红茶的茶香味，想当作下午茶，但我下午肚子总会很饿，那红茶适合在空腹时喝吗？

Answer 1

红茶适合饭后饮用，不宜空腹时喝，因为红茶是所有茶中咖啡因含量最高的茶，其咖啡因含量是乌龙茶的2倍，绿茶的3倍。如果空腹喝，易引起心慌、尿频等，胃肠虚寒者更应注意。