婴幼儿营养不良应怎么预防

Question

我家的小孩现在已经3个月了，我看朋友家的小孩这么大的是已经开始补钙了，我也担心孩子营养不良，我想知道婴幼儿营养不良应怎么预防？

Answer 1

很多人照顾宝宝在婴幼儿时期都会忽略营养的补充，这样对孩子的健康影响是极大的，最好母乳喂养，母乳不足应补充代替乳蛋白的食品，如牛羊奶、豆浆、鱼肉，防止感染性疾病的发生，以减少营养与机体的消耗，保证小儿睡眠充足，饮食定时，加强小儿体格锻炼，按时添加辅食，3月可加少许蔬菜水，4月加蛋黄及烂粥，6月加菜泥、果汁及鸡蛋，7~8月加蒸鸡蛋、肝末、豆腐等，9~12月加蛋白质食品，定期测体重，了解饮食调整效果。