水是每天都要喝的吗？

病情描述:

我常常很忙，会忘记掉要喝水，朋友跟我说水对身体很重要，每天都要是，真的是这样吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

水对人体来说是非常重要的，如果食物的消化、吸收是加水分解的过程，人体其他组织维持正常代谢功能也离不开水。所以每天摄取适量水分，才能使整个新陈代谢流程保持顺畅。

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