胃食管反流病能吃香椿吗

Question

我得胃食管反流病3年了，饮食稍不注意就会反酸、嗳气甚至恶心、呕吐，以前每年春天我特别爱吃香椿，现在还能吃吗？

Answer 1

一般可以适量吃香椿，香椿是一种比较好的蔬菜，里面还有许多矿物质、膳食纤维以及青花素，吃了以后可以补充人体所需，对于胃食管反流疾病不会引起影响。有胃部疾病的人群在生活中主要是避免吃一些生冷刺激性食品，更要减少吃煎炸以及烧烤类食物。

Answer 2

胃食管反流病饮食要以清淡细软为主，忌冷烫辛辣刺激，忌煎、炸、烧烤，香椿以矿物质、膳食纤维和花青素等营养物质为主，只要做饭得当，适宜胃食管反流病人吃。