吃什么对心脑血管好？

病情描述:

父亲现在的年纪大了，而且心脏也不太好，老年人吃什么对心脑血管好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

可以多吃一些深海鱼。深海鱼含丰富的omega-3脂肪酸，可以通过影响血脂，降低三酸甘油酯的浓度，减缓血液的凝结速度，并能保护心血管，减少冠心病的病发。

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