血脂高的人能吃大蒜吗？

Question

我的血脂比较高，现在都不敢随便吃肉了，我能吃大蒜吗？

Answer 1

血脂高的人可以多吃一些大蒜，大蒜也是高血脂患者的福音，香肠、腊肉等高脂食物，吃了之后血液中的脂肪成倍上升。如果同时吃蒜，脂肪上升趋势会到受到遏制。