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大脑最喜欢什么微量元素?
病情描述:
最近总是感觉到累,大脑不够使,我想给大脑补充一些微量元素,不过大脑喜欢哪些微量元素?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    大脑当然最喜欢欧米伽3脂肪酸,而核桃、深海鱼连接大脑神经元的神经纤维有一层髓鞘,“掌管”着信息传递,欧米伽3脂肪酸是它的最爱。
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