常吃加工类肉食会有什么危害？

Question

老公喜欢买加工好的肉类吃，听说常吃这样的食品不好，会有什么危害呢？

Answer 1

常吃加工类食品会影响睡眠。专家表示，加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外，加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。