高血压不宜吃哪些食物

Question

我查出患有高血压，为了更快痊愈，就觉得有必要改善饮食，具体来说，我不适宜吃哪些食物？

Answer 1

高血压患者尽量避免以下食物，1、肉类，肉类食物含有大量的脂肪和不饱和酸，容易诱发高血脂，从而导致高血压。2、酒容易导致心率增快，血压升高情况的出现，大量长期的饮酒也有可能导致动脉硬化加重高血压患者的病情。3、过于辛辣的食物，辛辣的饮食可以会导致大便干燥，从而导致腹内压升高，引发高血压。

Answer 2

高血压有一定的饮食禁忌，西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度。