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大枣的含糖量高吗
病情描述:
平常不可以吃太多含糖的食物,想知道大枣的含糖量高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    大枣营养价值高,但不管是鲜枣还是干枣,其含糖量都非常高。干枣中含糖量达到67.8%,超过米饭的2.5倍,鲜枣与米饭相比,碳水化合物要明显高过米饭,所以不建议糖尿病人吃大枣。
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