中医上怎么治疗便秘呢？

Question

我的便秘很严重，有时候都会出现便血，想通过中医调理，吃什么比较好呢？

Answer 1

便秘症状严重的人可以吃一些桑椹糖，就是用白砂糖500克，干桑椹末200克原料，先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。每次适量，每日2次。功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。