秋天吃什么对身体好？ - 问答频道

秋天吃什么对身体好？

男，38岁 2018-06-23 19:30

病情描述:

我看网上说，一年四季都要调整饮食，那我想问一下，秋天吃什么对身体好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-23 19:59

秋天的时候要着重养肺，秋季我们的肺部往往是比较偏旺，那么我们一定要少一些辛辣刺激性的食物。如:蒜、韭菜、葱、姜、辣椒等。我们也要多吃一些酸性的食物的，如：苹果、石榴、芒果、山楂、柚子、荸荠等。

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