猛吃奶油蛋糕好吗

Question

我今天中午没有吃饭，很饿，就去蛋糕店买了蛋糕，结果一直猛吃，这样吃好吗？

Answer 1

奶油蛋糕吃了本身对身体健康都不好，所以不建议猛吃，奶油蛋糕看起来漂亮，其实就是穿上了色素和植物奶油的花衣裳。论成本一块不到一元钱，论营养，它不但高油高糖，植物奶油中的反式脂肪酸带给人体的伤害比猪油更厉害。如果想吃蛋糕又不怕胖，奶酪蛋糕的营养较高，价格更贵，可以吃一小块解馋。