怎样吃才不会让胃残留毒素？

Question

我晚上容易饿，所以吃完晚饭后还经常吃夜宵，这样会不会残留毒素？那要如何才能清理？

Answer 1

晚上最好是不吃夜宵，而晚上本应该是休息的时候，但是，这个时候吃喝的人有很多，长时间的吃喝对于肠胃也是有很大的伤害，晚上身体中的新陈代谢速度有所减缓，这个时候吃喝是会造成毒素在肠胃中堆积。