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晚上吃肉对健康有影响吗
病情描述:
早餐和午餐吃的比较匆忙,晚上总想做点好的,吃点肉犒劳自己,但好像消化不好,晚上吃肉对健康有影响吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    晚餐过晚或饮食过多油腻食物,会明显增加胃肠道和肝肾负担,特别是高脂肪高蛋白食物胃排空速度较慢,是胃食管反流、胃癌、肝病、胰腺疾病、糖尿病、失眠的主要诱因之一。
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