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减肥运动的最佳时间
病情描述:
如果是想要减肥运动,是不是常年跑步就比较好呢?还是一年分一个季节性呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-23 20:46
    对于一些需要减肥的人来说,既要考虑一年的季节性,也要考虑一天之内的时间性,还要考虑一下自身的需要,减肥最佳运动时间最好适当的安排一下。
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