减肥可以吃动物血吗

Question

我最近在减肥，媳妇儿担心身体健康做动物血给我吃，减肥可以吃动物血吗？

Answer 1

可以吃，血里面的脂肪含量非常低，是减肥者最佳的动物性食物。因为减肥的人最容易贫血，每天50~100克动物血豆腐可以放心吃。