早上喝一杯蜂蜜水有哪些好处？ - 问答频道

早上喝一杯蜂蜜水有哪些好处？

男，35岁

病情描述:

我跟着朋友学会了早上起床后喝蜂蜜水，现在想知道，这样早餐起床后喝一杯蜂蜜水有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早餐起床后喝蜂蜜水是效果非常好的，而蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。

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